如今，精神内耗已经成为一种普遍现象，很多孩子也深陷其中，学业上尤其如此。 因为没看到成果，而怀疑努力的价值； 害怕无法达成目标，从而患得患失； 在相互比较中，陷入焦虑…… 想要努力，却又害怕失败，两种声音在脑海中吵架，不断消耗心理资源，最终让人疲惫不堪，这就是精神内耗。 那么，该如何让孩子拒绝这样的精神内耗呢？ 这8个问题，值得孩子们...
今天你学习了吗？积了多少分？排名多少？学习强国平台自上线以来就在我校党员中掀起一股热潮，大家通过自主学习争当“学霸”，看新闻、学思想、答试题、晒积分……
4月26日下午，工大实验南校区党支部在线上开展了“强国学习 强心健脑”主题党日活动。
活动中，三个党小组的6名党员代表同志分享了自己的学习体会。“学习强国平台的内容其实很丰富，既能传播消息，又能提供学习材料”；“学习强国平台让我不知不觉对时事...
榜样人物
【编者的话】初三年级已经进入冲刺的关键时期，我们身边有很多优秀学生在刻苦努力，在奋力拼搏！在他们身上我们看到许多优点——勤奋、懂事、努力、上进、良好管理时间......他们就是我们学习的榜样！我们会每周介绍一名同学们身边的榜样，希望能够影响带动更多的同学，你追我赶，共同进步，圆梦2022！
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你踏实勤奋、刻苦的学习精神可以成为任何人的榜样,锲而不舍一丝不苟的学习态度更是你成...
4月7日晚，北京工业大学实验学校党总支召开全校教职工线上大会，进行支部书记抓党建述职评议考核工作，邀请刘淑清、李宝辛两位书记担任评议专家。
述职评议会上，南、北校区党支部商颖书记和刘跃刚书记从《中国共产党支部工作条例（试行）》中要求的支部八项基本任务入手，对照党总支部署的重点任务完成情况和南北校区党支部的实际情况，从带领党员积极分子完成年度重点任务（抗击疫情、“双减”、“接诉即办”、文明城区...
2022年4月6日，风和日丽，春意盎然，为了营造浓厚的备考氛围，帮助学生调整心态，充分调动初三年级师生的工作、学习积极性，进一步激发全体师生以高昂的斗志、饱满的精神冲刺中考，力争今年中考再创辉煌，北校区举行了誓师大会。
本次大会分为两个环节，第一环节主要是通过观看《回忆初三一起走过的岁月》、用心倾听《教师寄语》、专心阅读《父母的心里话》、感悟《我想对你说》、朗读青春誓言、教师承诺...
2022年3月28日，北京工业大学实验学校德育处组织北校区师生利用升旗仪式时间开展了“大国工匠 匠心筑梦——圆梦2022理想教育”主题系列教育宣传第二场活动。本次活动由初三4班承办，孙凝语、石竹卉同学向全体师生进行了理想教育宣讲，讲述了湖南华菱湘潭钢铁有限公司焊接顾问艾爱国的故事。
从学徒做起，终成技能大师。数十年间艾爱国挥汗如雨、攻坚克难。他说“一辈子当工人，就要当个好工人”。他坚守初心，...
喜报
北京工业大学实验学校积极推进“双减”背景下的优质课后服务课程研发，开展各项学科实践活动，近期在物理学科高雯雯老师；生物学科常烁老师、戴硕老师、文俊香老师、王娜敏老师；数学学科闫君老师以及北京工业大学邱菊教授的带领下，该校同学分别参加了：
北京市第十四届中学生数理化竞赛
北京市朝阳区中小学金鹏科技论坛
北京市朝阳区第十届中学生生物模型设计与制作评展暨“共话人类命运共同体”校内外融合实践...
2022年北京冬奥会、冬残奥会已圆满落幕。北京工业大学实验学校师生假期高度关注赛事进程，到校热情讨论感人亮点。每一次夺冠的场景都振奋人心，每一个运动员都是令人敬佩的英雄。为了进一步分享同学们丰富的感受，南校区于2022年3月7日周一进行主题升旗活动，本次活动由初一1班同学准备并呈现。
今朝凌云志，高歌雪龙吟
许多冠军都是从小立志，今朝圆梦。非学无以广才，非志无以成学。要想成功，首先要有...
安全重于泰山
安全问题我们从来不敢松懈！为了增强师生们的安全意识，近日，北京工业大学北校区在全体师生中开展了“校园安全”宣传活动，特别邀请该校安全保卫干部汪硕老师给大家进行了生动的宣讲，他提醒我们“生命是世上最宝贵的，又是脆弱的”，因此要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的身体受到任何伤害，要时刻牢固树立安全第一的意识。
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为了更好地培养初三学子积极向上、吃苦耐劳勇于争先的优秀品格，进一步激发中考的斗志，北校区于近日召开了“圆梦2022-向身边的榜样学习”表彰大会。本次活动由学校德育处组织实施，并邀请校区主管刘跃刚副校长和教学主任王艳平主任参加了本次表彰活动。
通过这次活动，不...
【编者的话】初三年级已经进入冲刺的关键时期，我们身边有很多优秀学生在刻苦努力，在奋力拼搏！在他们身上我们看到许多优点——勤奋、懂事、努力、上进、良好管理时间......他们就是我们学习的榜样！我们将继续每周介绍一名同学们身边的榜样，希望能够影响带动更多的同学，你追我赶，共同进步，圆梦2022！
任何成绩的质变都来自于量变的积累。你的成绩是三年来勤奋努力的结果。你聪慧、勤勉、悟性很高，求知欲强，肯...
亲爱的家长朋友：
当前全市社会面筛查病例持续增加，疫情隐匿传播风险不断加大，疫情防控形势严峻复杂，我们正在为尽快遏制疫情扩散蔓延态势、守护校园净土而积极努力。为共同守护孩子安全和健康，我们再次向全区家长发出倡议：
一、倡导近期学生、幼儿和家长两点一线，简单生活。做到“三不”，不聚会、不聚餐、不前往人员密集场所或密闭式场所。不组织或参加“生日会”等活动。
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透过对公费师范生与非公费师范生从教动机的分析，贵州师范大学心理学院刘伟等人建议，应合理有效地将不适合从教的公费师范生调整出去，更好集中资源开展培养。积极打通师范生公费教育转入渠道，对有志从教并符合条件的非公费师范专业甚至非师范专业优秀学生，进行二次选拔。
研究还发现，由于并非所有公费师范生都愿意从教，有不少人会选择违约，或因违约惩罚过重，被迫履约从教。各级教育主管部门应该明确公费师范生的违约...
一条蓝色牛仔裤、一双黑皮鞋、一件黑灰色外套再加一副厚厚的近视眼镜，14日，张桂梅以一身熟悉的“行头”出现在记者面前。
距离她第一次当选全国党代会代表已经过去15年。再次作为党代表赴京履职，张桂梅坦言，这一次的心情与15年前截然不同，这回心情分外激动，责任感更强了。
15年前，张桂梅为筹建一所免费女子高中已经奔走了整整5年，省吃俭用、四处求人才筹集到1万多元人民币资金。这点钱对创办一所学校来说是...
近日，国家层面印发《关于新时代进一步加强科学技术普及工作的意见》，为科普工作制定了清晰的时间表和路线图，明确到2025年，公民具备科学素质比例超过15%，全社会热爱科学、崇尚创新的氛围更加浓厚；到2035年，公民具备科学素质比例达到25%，科普服务高质量发展能效显著，科学文化软实力显著增强，为世界科技强国建设提供有力支撑。
科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重...
据新华社香港电 （记者刘明洋）9月16日中午，载运着第九批88位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物的空军专机降落在辽宁沈阳，英雄们终于回到祖国怀抱。同一时刻，远在千里之外的香港培侨中学，一群身着整洁校服的中学生，端坐在教室中，目不转睛地注视着前方大屏幕直播的烈士遗骸迎回仪式。
70多年前，中国人民志愿军奔赴抗美援朝前线。很少有人知道，在这支保家卫国的队伍中，有20多名来自香港培侨中...
来源：人民网
16日，昆山杜克大学举行2026届本科生开学典礼，昆山杜克大学校长冯友梅勉励新生，追求真学问，在主动探索中升级自主学习能力；适应新环境，在应对不确定性中提高自我把控能力；打造软实力，在人际互动中锻炼解决问题能力。
昆山杜克大学校长冯友梅在2026届本科生开学典礼上讲话。 学校供图
以下为冯友梅讲话节选——
大学是人生成长的重要阶段，是形成自己人生发展的理想和志向、塑造健康...
但凡提到法考复习，考友第一反应都是想看一看、做一做真题。所谓看书几遍，不如真题一遍。无论是首次参考，还是多轮备战，不外如是。
真题为什么重要？
因为真题虽然年年变，但从实际来看，大家会发现往年考过的知识点还是会不断重复出题。因为真题反映的是命题人的思想！作为考生与命题人交流的唯一资料和途径就是真题。所以读题要读命题人的思想，读懂了命题人的思...
刚刚印发的《关于新时代加强和改进思想政治工作的意见》指出，思想政治工作是党的优良传统、鲜明特色和突出政治优势，是一切工作的生命线。加强和改进思想政治工作，事关党的前途命运，事关国家长治久安，事关民族凝聚力和向心力。网络思想政治工作是依托网络传播方式的思想政治工作，大学思想政治工作是思想政治工作的重要部分。当前，网络正改变着当代大学生的行为习惯和思维方式。互联网已经成为高校思想政治教育的前沿阵地。充...
据媒体报道，今年全国将有约909万高校毕业生和80万海归求职者，他们的流向从一定程度上代表了一个城市的吸引力和活力。来自多个招聘平台的2021年高校毕业生就业报告显示，成都、杭州、西安、重庆等新一线城市异军突起，甚至有赶超广州、深圳的趋势。
毕业季，绝大多数大学生不约而同地选择成都、杭州、西安、重庆等新一线城市，寻找他们作出这些选择的决定性因素，有助于国内城市找到未来城市规划、发展及人才政策制定...
