——“和谐新乡”志愿服务队专访河师大附中优秀教师张慧娟

      中国教育品牌网讯  7月8日下午，河南师范大学“和谐新乡”志愿服务队就如何排解中学生压力对河南师大附中优秀毕业班教师张慧娟进行采访。

张慧娟老师进行精彩解答

张慧娟老师与全体队员合影

      张慧娟老师首先从中学生压力的来源谈起。她表示，当代中学生压力来源于多方面，其中，父母的期望过高是造成学生学习压力，导致考试焦虑的重要因素之一。人生是场马拉松比赛，中学生正处于起步阶段，许多家长不希望孩子输在起跑线上而忽略孩子们的心理感受，并不能很好的与孩子沟通，这直接导致青少年学习压力越来越大。同时，功课任务繁重、学生间的相互影响、老师要求过高等因素也会造成心理焦虑。接着，张老师就如何释放学生压力给出详细解答。她认为，作为一名优秀老师，不仅要给学生们传授知识，还要紧密关注学生的心理状态，善于发掘学生身上的闪光点，用信任、鼓励、表扬等方式来开启学生封闭的心灵之门，让他们在赏识、自信中释放压力。 家长也要结合孩子的实际，建立合理的期望值。当谈及自己教过的学生如今在高中、大学的奋斗状态时，张老师露出欣慰的表情，对他们优异的表现感到骄傲。
      据悉，张慧娟老师曾当选最受欢迎的教师、文明教师、积极参加教改的教师，有着丰富的心理辅导经验和育人技巧。本次专访旨在引导当代中学生采取适当、多样的方式来应对学习和生活上的压力挫折,不断促进情绪智力的发展,从而更好地维护个人的心理健康。
      （编辑：王艺斐 张梅）