中国教育品牌网讯 “一、二、三……”在宜阳县博士园学校内，孩子们正在认真地练习五步拳。洛阳师范学院支教志愿者们到达支教地点后，发现这里孩子的身体素质普遍低于平均水平，经过讨论，志愿者们决定开展“每日五步拳”的活动，旨在让学生们强身健体，增强体质。

“‘五步拳’包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法，是中华武术的基础。我希望大家通过队五步拳的练习可以增强体质，增进身体的协调能力。”支教老师给正在练习五步拳的学生们讲解道。

孩子们认真的跟着老师做五步拳的基本动作，每一个人的马步都扎的很稳，一套拳法打完，大家虽然都挥汗如雨，脸上却洋溢着开心的笑容。

 “少年强则国强，少年富则国富，青少年是国家的希望和未来，我们希望通过这次活动，能够帮助他们树立健康的生活观念，达到快乐运动，高效学习的目的。”此次活动的组织者如是说道。                                                                                                                                                                                                                                                                             

文/常酩飏 王媛

图/黄柏荣