运动是生命之源；运动是健康之本。为了提高小学生身体素质，促进留守儿童健康快乐成长。7月14日上午，河南师范大学法学院“童心圆”志愿服务队志愿者在新乡市原阳县小学举办“健康在我身边，每日健康锻炼”活动。

本次锻炼活动主要从长跑训练方面展开。小学校园内，志愿者们首先与小学生们热情交流，初步了解到小学生们的身体状况，针对实际情况制定了合适的训练计划。随后志愿者与小学生们一起进行清晨长跑预热准备并进行热身操教学，孩子们学习兴致高昂。接下来，孩子们分组进行长跑训练，训练项目包括蛙跳接力、200米往返跑训练、100米变速跑训练，以此提高孩子们的肺活量。

志愿者们通过讲述如何正确使用校内的健身器材，如何正确运动等相关方面的知识，使孩子们对运动有了大致了解。学习结束后，志愿者们与孩子们一起聊天谈心，其乐融融。整个活动过程中充满了欢声笑语，气氛非常融洽。

健康锻炼活动不仅能够锻炼小学生的身体素质，促使孩子们养成健康的生活习惯，还为留守儿童带去心灵上的慰藉，让孩子们感受到社会的关切，对于促进留守儿童的健康成长具有积极意义。