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@24考研生,当你坚持不下去的时候,进来看看!

编辑:中国教育品牌网  发布时间:2023/11/20 14:17:37 

hi,准研究生们!

上午好❤

考研是一场很长长长的夜路,考研人看似是每天一个人默默学习,实际好比一场没有硝烟的战争,与一群看不见的竞争对手在比拼。

有些考研人表示,上数学课或者英语阅读课程的时候,觉得老师所传授的方法非常好用,课上的例题听的很明白,方法的使用也似乎已经掌握。但当满怀着希望去刷题时,却碰了一个又一个的钉子,自然是非常打击信心的,由于没有达到自己预期的目标,便觉得自己上岸无望;还有同学表示,在整个备考过程中,会有很多外界的因素引起焦虑,比如父母的压力、同学们的吐槽、找不到合适的备考环境、研友们的进度都非常快……总而言之,现在很崩溃。

其实考研不管在什么阶段都会有考生崩溃,负面情绪谁都会有,即使不考研,人在成长的过程中也会经历无数次崩溃和重生。

不要放大每一次的负面情绪,这很正常,有了想放弃的念头不代表你就一定不行了,也不代表你意志不坚定。

在考研上岸的同学中,也不乏有考研途中才幡然醒悟的,从来没有想过要放弃的同学也有。人各有各的活法,不要用别人的标准来衡量自己,也许你的起点就是别人的终点,别人的起点也是你的终点,互相攀比带给你的不会是快乐,欲望是很可怕的。

大部分考研人都是一边崩溃一边坚持,考研这条路本来就不好走,当你发现自己有问题时不要选择逃避,而是勇敢的去面对。

1

出现负面情绪,觉得自己学不动了,就要先找到导致这种情绪的源头。

这个阶段大概率是学习产生的负面情绪——焦虑。因为没有达到自己预期的效果,或者害怕自己学不完了、复习进度比别人慢、效果比别人差。

如果是因为以上几种情况导致的,最应该避免的情绪日复一日的积累导致一个精神上的疾病。

2

有同学留言说“我现在怎么也学不进去,脑子一片混乱,我是不是考不上了?”

如果已经非常焦虑了,什么也看不进去,可以拿出一天的时间来休息。我知道时间是很宝贵的,特别是已经到最后冲刺阶段了,但是大家既然已经学不进去了,还坚持坐在书桌前,效率可能会大打折扣,倒不如拿出一天的时间来放松。

最好是能出去走一走、跑一跑,运动是非常健康的一种舒缓情绪的方式,记得多穿一点,现在气温下降得很快,谨防风寒感冒。

在这一天的时间里,你需要想清楚“是否打算放弃”,眼看着到冲刺阶段了,说实话放弃不划算。如果不打算放弃,就应该第一时间解决自己学不进去的问题。

学不进去是为什么?多半是因为自己的测试结果不如你期待的效果,长期坚持一件事情却没有定期的激励是很难一直做下去的。这个时候你可以想一想自己决定考研的时候是怎么说的,不忘初心这件事太难了,所以才要时刻提醒自己。

要日常自我提醒:还年轻,不能因为一点小事就放弃以后的人生。

压力会存在,但不会贯穿始终。还是要学会乐观点,多多快乐才行,不然你的整个考研之旅实在是太难熬了。

3

考研才一年的时间,可是你的人生有漫漫几十年,不管你考没考上,终究是要进入到对应的工作岗位,工作几十年可不像考研一样可以一遇到困难就放弃,那个时候就得自己去解决问题。

每个人其实活得都不轻松,但是有的人快乐,有的人不快乐,这都是自己的选择,倒不如活得开心一些。

考上研真的会给你带来很多成长,你可以接触到更多优秀的群体,享受到很多国家带给你的福利,如果能考上其实是非常幸运的。

希望你在考研的同时不要忽略自己的精神世界,要懂得自我排解,除了考研之外找到其他生活的意义。

考研会让你变得更好,不要对考研失望,它还是依然值得你去憧憬的。最后,希望所有考生都能“初心未负,梦想终成”。回头看,轻舟已过万重山,向前看,长路漫漫亦灿灿。

来源:搜狐教育

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