如果你想要幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不要找一个充满负能量的人过日子，他们只会和你一起唉声叹气抱怨生活真没劲。而拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，会帮助你发现生活的乐趣和意义。你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。

我们每个人身上都有正、负两种能量，正能量多过负能量，个人以及社会才能不断进步。而如今我们每天都会接触到各种负能量，比如生活中经常听到的各种抱怨、指责、冷漠等等，这些负能量的传播会将我们仅有的正能量消耗殆尽，并且不断传播给周围的人，就像病毒的传播一样。

谭小芳认为这种负能量会给你带来巨大的伤害，它的传播也会给他人带来更多的伤害。而真正内心强大的人，有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量，在人际关系中更能够将来接触到的负能量转化为正能量，从而净化自己的生活和工作环境，帮助更多的人接纳正能量。 任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，它们都是我们的集体潜意识。

正能量今天能够被人广泛接纳，已经不仅仅是简简单单的“正能量”这三个字，它也不仅仅是成功法则，更是最直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合能力指数，也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课！ 其实，每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。

相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。例如，遇事总是怨天忧人，对未来过度地焦虑；或者常常过度自责，或者做事不负责任；或者对自己没有足够的自信，对他人更加是完全不信任。

利用正能量，活出全新的自己。这世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。唤醒正能量，激发内心的强大力量，让我们追寻内心深处的圆满与富足，这是我们一生的心灵修炼。凝聚正能量，帮助我们转化负能量，帮助我们发现、开展和利用潜伏在身心之中的正能量，那些是人们习惯于不加以利用的能源，是人们孕育在身心、尚未利用的财富！

找回正能量，活出全新的自己。谭小芳老师（预定企业管理培训，请联系13938256450）表示我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。接纳自我是解决心理负能量的良药回归自我是找回正能量的第一步做回自己，自己主宰自己的命运不断完善自我，给心灵更多的滋养活在当下，脚踏实地地做好今天的事超越自我，从追求更高理想开始不断地眺望前方，才能不断地前进。
    正能量的人拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直。不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，也不会夸大事情的不理面。他们知道世界的运作原理，明白人人都有优点和缺点，也知道如何克服人性的缺点和发挥人性的有点！

正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

谭小芳老师认为我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。 而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。

做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。谭小芳老师认为要做到以下几方面！

◎ 摆脱痛苦，踏上重寻幸福的道路

◎ 学会放下，过去的就让它过去

◎ 别找借口，积极面对一切困难

◎ 迎难而上，走出痛苦的人生沼泽。

◎ 谷底反弹，情况只能由坏转好

◎ 用酸柠檬做杯可口的柠檬汁吧

◎ 幸或不幸取决于你的思维方式

如果你想要幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不要找一个充满负能量的人过日子，他们只会和你一起唉声叹气抱怨生活真没劲。而拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，会帮助你发现生活的乐趣和意义。你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。

积聚正能量，笑对人生坎坷路。正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。摆脱痛苦，踏上重寻幸福的道路学会放下，过去的就让它过去。