“学生自己设计运动会开幕式、自己策划为玉树地震灾区筹款、自己做自己的监考老师……我们的学生切实做起了自己的主人。”日前，在中国教育学会“十一五”科研规划重点课题《中小学学生自我教育和自我管理实验研究》结题成果交流和学术研讨会上，北京市顺义区第一中学李玉珍主任的发言引起了与会教师的关注。

顺义一中于2006年6月正式成为《中小学学生自我教育和自我管理实验研究》课题的实验校，并申请承担子课题——“提高高中生自主规划能力与自我调控能力的研究”，该校高中的所有班级、所有班主任以及任课教师都参与了实验。

学生为自己定“纲”

据了解，自主规划与自我调控能力，属于人生规划的范畴。“自主规划”是指学生对自己的未来做出的长期与短期的规划，“自我调控”是指学生对自己的目标、计划、行动以及心理进行调整、完善。

李玉珍介绍说，“提高高中生自主规划能力与自我调控能力的研究”课题研究的是高中阶段学生如何对自己的未来以及现阶段学习生活做出计划安排，探索指导学生自主规划与自我调控的方法策略，提高学生自主规划与自我调控的能力，促进学生主动、全面、健康地发展。

高中三年，每个学段都有各自的特点，自主规划的内容也都不应相同，学校经过研讨，根据每个年级的特点确定了不同的研究内容。高一年级重点培养学生学会正确认识自我、确定人生目标与制订短期计划，初步养成自我规划的习惯；高二年级重点培养学生的目标落实、自我选择与调控能力；高三年级重点研究学生的优化目标实施策略、自我统筹与完善以及职业规划。

“分学段进行自主规划，既增强了研究的针对性，又体现了研究的层次性。但要注意恰当处理好几大关系，即理想与现实的关系、知与行的关系、计划与变化的关系、自育与他育的关系、自主与规范的关系。”李玉珍说。

导师为学生引路

经过近4年的研究，顺义一中课题组对自我教育和自我管理能力培养的深远意义的认识更加深刻，在培养学生自主规划与自我调控能力的实践中，提高了认识，积累了实践经验。

据介绍，该课题研究的具体措施包括：激发学生的自主意识，催生自主规划的动力；引导学生认识自我；引导学生树立自己的人生目标；指导学生确立目标、制订计划和措施，学会反思与调整；开发评价工具，探索评价机制。

“学生的人生目标需要具体的阶段性目标来支撑，高中生的阶段性目标主要体现在三年学业规划和对未来职业的初步定向。”李玉珍说。为此，课题组制定了《自主规划与自我调控评估表》，内容包括：我的目标、我的措施、自我评价、导师意见4个方面。同时，对不同年级的学生，学校又提出了不同的要求，要求学生定期填写，每月、每周，甚至每天，并且要持之以恒。班主任在利用《自主规划与自我调控评估表》时，可根据本班实际灵活调整。

“《自主规划与自我调控评估表》既是培养学生自主规划习惯、提高学生自主规划与自我调控能力的手段，也是学生自主规划与自我调控能力的评价工具。”李主任介绍说，学校为学生安排了学业规划导师，导师要对学生的执行规划情况进行指导和评价。每个班还分成若干个自主规划小组，定期进行自主规划交流，组员之间互评自主规划与自我调控的情况。

据了解，评价具有如下特点：把规划、执行与评价统筹在一个表中，简洁高效，力避繁琐；评价主体的多元化，以自我评价为主，还有教师评价和学生互评；强调发展性评价，注重纵向比较，关注、肯定学生的进步；不仅关注知识与能力，更关注学生的情感、态度和价值观，不仅关注结果，也关注学生在落实规划过程中的表现；评价不仅关注过去的表现，更强调今后的发展。评价的目的是引导学生学会反思，学会调整，更好地进行新的规划。

课题为师生架桥

实践显示，学校学生逐渐养成了自主规划的习惯，学习的计划性增强了，大多数学生的学习效率有了提高。一份对2009届高三（1）班同学的问卷调查显示，94.9%的同学能够制订自己的学习计划，其中每天都订计划的占82.1%，制订阶段性计划的占89.7%。

调查显示，有44%的学生认为自己有进步，其中36.9%的学生认为自己有比较大的进步，有41.7%的学生认为自己在学习工作上都更主动自觉了，有41.7%的学生认为认识自己的优缺点方面更清楚了，有31%的学生的心情较以前开朗了。

开展自我教育课题研究，改变最大的是教师，而教师改变最大的是观念，是心态。从实验初期和结题前两次调查数据的变化可以看出老师们的变化，在教师的生活感受方面，感到很愉快的教师提高了2.5%，感到比较愉快的教师提高了11.3%，感到有点郁闷的教师由21.2%降为1.9%。教师们面对工作压力，首先进行自我教育，积极调整自己的心态，多想办法少抱怨，保持较好的工作状态和心理状态，工作效率自然就高了。此外，教师们更加注重激发学生的内在潜能，引导学生积极主动地发展自己，将重点放在激发潜能的教师比率由实验之初的12.1%提高到现在的54.7%，有79.2%的教师认为自己的教育观念和方法有比较大的改进，有 73.6%的教师在学习、工作中更主动自觉，有54.7%的教师对自己的优缺点了解得更清楚。

“学校、师生切实在自我教育和自我管理实验中获益。”李冬校长说，近5年考入清华、北大的毕业生达60多人，学校还培养出了世界中学生运动会冠军、国家级运动健将。近3年来，该校学生在各级各类比赛中也脱颖而出，得到了社会各界的广泛肯定。