为贯彻落实中共中央《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件的精神，广泛开展青少年学生阳光体育运动，激发广大青少年学生积极参加体育锻炼的热情，培养学生良好的锻炼习惯、集体荣誉感和团结协作精神，全面提高学生身心健康水平，经各部门协商，北京十二中洋桥学校决定于2015年12月24日举行中、小学“8”字长绳比赛。

这是22日预警结束后，雾霾退去的第一次室外活动。课间操的期间，阳光照耀在操场上，同学们在蓝天下沐浴着阳光，进行着今天的“8”字长绳比赛。

比赛还未开始，同学们就个个情绪高涨，摩拳擦掌，准备一显身手。裁判员哨声响起，比赛正式开始，队员配合着长绳以飞快的速度跳了起来，摇绳的队员时刻专注，努力配合着跳绳选手节奏，尽量减少失误。有的代表队显然是有备而来，摇绳和跳绳的队员配合相当默契，几乎没有磕绊，看得老师们惊叹不已，不约而同地为其数着次数，宛若自己就是那身轻如燕的好手。（图三、图四）

时间虽然那么短暂，却足以显示出选手们齐心协力，团结合作的精神。通过这次比赛，促进了同学们身心健康发展，展现了团结向上的良好风貌，同时增进了队员之间的交流，培养了友爱互助的精神，共同期待在下一次集体活动中再创佳绩。