随着期末考试的临近，全市中小学生进入紧张的复习迎考阶段，为了进一步缓解学生们的学习压力，营造和谐高效学习氛围，蓬莱市教体局从四个方面入手，加强学生心理健康教育工作。

一是进一步加强学生的心理引导。通过黑板报、宣传栏、校长寄语等形式，向学生宣传期末迎考应有的心态与行为：勤学自信，抓紧复习；不急不躁，有张有弛；尽力而为，务求完美；若有失误，勤学弥补；清者自清，浊者自浊；宁可暂时不及格，不可作弊丢人格；平时重积累，期末重巩固；应考是契机，提高是目的。让每一名同学摆正心态，轻松迎考。

二是进一步树立学生的自信心。通过召开主题班会，分析自己的长处，让学生充分认识自身优势，增强自信心，攻在平时，做好迎考准备，培养应变心理。加强学生自身心理素质，保持良好心态，开阔思路。遇到难题，尽量从不同角度思考，训练思维的变通性。让学生学会平衡心理，调整心态，排除考试时的怯场心理等。

三是进一步丰富心理辅导活动。各学校专兼职心理老师，对学生讲授迎考辅导课，让更多的学生学会理智面对学习压力；各学校校园广播增添了励志歌曲、轻音乐、节奏轻快的歌曲，帮助学生排遣内心的郁闷，通过朗读名人成才故事，帮助学生克服困难、坚定学习的信心；各校心理咨询室印发“心灵导航”校报，刊登大量有关疏导学习压力的知识，正确、全面地帮助学生减轻学习压力，从而提高学生复习的效率。

四是进一步加强家校联系沟通。班主任及任课教师采取致家长的一封信、电话、短信等形式，与家长进行交流沟通，提醒家长正确对待孩子考试问题，让家长能及时了解孩子的学习、思想状况，真正理解孩子，多给予鼓励，不给孩子施加心理压力，让孩子认认真真复习。同时，在学生的饮食上，提醒家长注重营养均衡，保持学生旺盛的精力。（烟台市教育局）